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カテゴリー: 健康コラム

介護予防 健康コラム 講演テーマ(演題)

健康ウォーキングで認知症予防!〜生涯、自分の足で歩くためのからだづくり〜...

人生100年時代の健康づくり。健康ウォーキングで認知症予防!〜生涯、自分の足で歩くためのからだづくり〜 ウォーキングで骨を丈夫に!つまづき予防、転倒予防だけでなく、脳も活性化する歩き方を身につけましょう。