これじゃダメだよ！不健康へまっしぐらウォーキング10選...
健康のために歩いているはずが、不健康まっしぐらウォーキングの多いこと…
カテゴリー: 健康コラム
生涯現役入門！健幸脚ウォーキングのすすめ...
最近あの人見かけないわね。病院の待合でのあるあるですが、考えてみれば…
みんなで歩き方を学ぼう！「歩き方でつくる 心とカラダを育てる授業」...
すぐに集中力がなくなる。落ち着きがない。いつもそわそわしてる。人の話…
介護予防・フレイル予防の健康講演...
「フレイル」という言葉、まだ馴染みがないかもしれませんが、これは介護…
すべての女性に届け！もう足が痛くならない！ハイヒール、ウォーキングレッスン小冊子...
働くすべての女性に届きますように。という思いで書き上げました。 もう…
日本の「ぜんぜん歩かない」県民ランキング発表！歩数ワースト一位は？！...
みなさんは１日にどのくらい歩いていますか？ 一日に何歩くらい歩いてい…
50歳過ぎたら要注意！熱中症対策...
この記事が誰の目とまるのかといえば、この記事のタイトルにある対象の方…
お悩み相談：夜中に「ふくらはぎがつる」...
夜中にふくらはぎがつる。そうでなくても、ふくらはぎがいつもパンパンで…
社員旅行での健康講演のご依頼「良い仕事は、健康な体と心から」...
社員旅行のレクレーションで、楽しくためになる講演をして欲しいと「参加型！健康エンターテイメント講演」をご指名いただきました。
