教育 講演プラン

学校・PTA・教育委員会での子どもの姿勢と歩き方教室

学校・PTAでの健康づくり講演

立つ、歩く、座るという普段からの姿勢は、子どもの集中力や、やる気などに強く影響しています。すぐにあきらめてしまう、くよくよしやすい、疲れたという口ぐせなど・・・。子ども が、自分自身で気持ちを上手に切り替えられるよう、身体メソッドをお届けしています。正しい姿勢(立つ、歩く、座る)と身体の使い方を子どもの時期に習得 しましょう。保護者の方、先生方にもお役立ちする内容です。

また、保護者の方、先生方には、家族、親子でのコミュニケーション等や人間関係について、人生に役立つ心と体の健康講話も好評いただいております。健康維持、健康増進につながる参加型!健康エンターテイメント講演をご依頼ください。

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地域での健康づくりの演題・講演テーマ

  • 子ども向け、親子向け →実施プログラムの詳細
    ■子どもの集中力、やる気がアップ!の体操
    ■「正しい姿勢と歩き方」教室
    ■親子でウォークイベント
    ■知ってるようで知らないカラダの不思議
    ■能力(脳力)を上げるための身体の使い方
  • 一般
    ■こころとからだもっと元気!(健康づくり メンタルヘルス)
    ■ストレスをためない!もう怒らない!ための健康体操(メンタルヘルス アンガーマネジメント)
    ■夢を叶える人生方程式 「思う・動く・できる」 (人生教養 モチベーション)
    ■歩き方と姿勢(健康づくり)

    講演プログラム(下記よりご要望、テーマ、時間によって個別にプログラムいたします。)

    健康チェック、健康クイズ
    健康づくり体操、ストレッチ、歩き方・姿勢・呼吸
    肩こり解消
    腰痛予防
    ケガ予防
    疲労回復のための睡眠法
    内臓疲労を軽減する体操
    疲労軽減のための体操
    メンタルヘルスケア
    アンガーマネジメント
    心と体
    ストレス軽減の笑顔体操
    集中力のコントロール
    目標達成のための体づくり
    コミュニケーション(自己理解、他者理解)
    脳のトレーニング

 

主催者・参加者の声

PTA主催地域イベント参加者
あっという間に終わった気がしました。とても良かったです。会社の人に「おしえて~」と言われているので覚えて月曜日にみんなに教え、頑張って少しでも続けていきたいと思います。

・期待以上に良かった。忙しい日々の中、短時間で出来る内容が良かった。動きの根拠も教えて頂き、良かった。精神科看護をやっていて、うつの治療として、太陽を浴びる、運動、青魚の3大要素があるが、患者さんとやる運動としてよいな~と思いました。

・軽い気持ちで来たのですが、今までとは違った講習でした。考えが変わりました。単に歩き方というよりも、もっと深くいろんな事につながる気がしました。きっと、これから変わっていけるのではないかと思います。少しずつでも明るく、楽しい人生になりそうです。ありがとうございました。

那覇高校PTA主催者
みのわあい。先生の講座は、多くの縁、愛を落としてくれました。地域に良いことをやっている那覇高校と感謝されています。

参加者アンケート(PDFダウンロード)

地域の健康づくり講演レポートはこちら

→他の講演での主催者・参加者の声をきく

学校・PTAでの講演実績

・(順不同)神奈川県立内郷小学校、東京富士大学、立命館大学、沖縄県立那覇高等学校、沖縄県立那覇高等学校&PTA、沖縄県立小禄高等学校&PTA、沖縄県立小禄高等学校&PTA、さいたま市中学校PTA、取手市立白山西小学校PTA、Vekua school(グルジア) 他

学校での講演の様子を写真でみる 

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参考記事

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参加型!健康エンターテイメント講演について

みのわあい。のご提供する「参加型!健康エンターティメント講演」では、なんとなく知ってるようで知らない、知って得する内容に、なるほど納得!楽しくてタメになり、笑いで会場が一体となるような講演をお届けします!

進行は、講話に実践を交えながらの参加型の講演スタイル。
心とカラダの健康について、できる限り簡単に、わかりやすくお話しながら、全員参加のクイズや、健康チェックなど、まるでTVの健康番組のように楽しみにながら、皆さまに役立つ実践的な内容をプログラムしています。
皆さんが、日々実践でき、無理なく継続できる「健康のコツをしっかりお持ち帰り」いただきます。

プロフィール

 

 

 

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