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全国で1万人が受講した「参加型!健康エンターテイメント講演」

楽しい!タメになる!笑いで会場が一体に!実技を交えた講演「安全大会・安全意識啓発」「健康ウォーキング」「心とからだの健康」

健康・ウォーキング講演は人気講師 みのわあい。にお任せください!

「心とからだの健康」「安全大会・安全意識啓発」「健康ウォーキング」

健康を楽しくお伝えします♪

500社を超える実績!

 

人気講師 みのわあい。のご提供する
「参加型!健康エンターテイメント講演会」では、「テレビの健康番組のゲスト出演者のつもりで楽しんでご参加くださいね。」とお伝えします。

ためになるクイズや健康チェック、体を動かして退屈せず楽しく健康、安全について学ぶ機会をご提供します。

即実践で即体感。

 

 

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→人気講師みのわあい。プロフィール

 

 

 

オンライン講演会、講師のリモート出演ご依頼承っております。

講演プラン

オンラインでの健康講演会のご依頼を承っております!...

みのわあい。の参加型健康エンターテインメント講演会では、オンライン、リモートで、画面を通しても、リアルと変わらないクオリティーで、またはオンラインだからこそできるプログラムでご提案させていただき、大変好評いただいております。(参加者の声)内容も理論+実際に身体を動かし、その場でも体感できる!‬‪そしてなにより、面白い!‬‪もちろん、理論、実績あってこそなんだけど、伝え方の工夫でこんなにも入ってきかたが違うんだと実感!‬‪そして、オンラインでもここまでできるのか!と思った!‬‪それぐらい面白かった!

健康コラム

腰痛もひざ痛も同時に解消できる!四股ストレッチ実践編...

実家に戻ると即座に母親からの喜び報告!がありました。長年の腰痛くなくなった!に続き、母は社交ダンスをしていますが足を踏み込んだポーズのときに膝が全然痛くならない。ヒールの靴で外反母趾も平気。歩きやすいと。身体が変わって色んなことがどんどんできるようになっています。
そして、できることが増えてくることが、本人には、よい自信になるようです。

健康コラム

長年の腰痛とぽっこりお腹のお悩みは同時に解消しちゃいましょう...

NHKあさいちでも紹介された腰痛、ぽっこりお腹のお悩み解決のキーワード「インナーマッスル」インナーマッスルは意識しないと実は使えていません。力こぶやシックスパックの見た目の筋肉ではなく、私たちがスムーズに生活できるためのインナーマッスルに着目してみましょう!

講演レポート

山形県かほく市「健康フェスティバル」心と体の健康ウォーキング講座...

フレイルというのは要介護の手前の状態のことをさします。「健康→フレイル→要介護」フレイル状態からは健康に戻すことができます。65歳以上の約1割がフレイルに該当するとも言われていますが、実は、働き盛りといわれる私たちの世代からすでに、フレイルの兆候は現れています。私は歩行年齢に注目し、体の老化、衰えを戻すことを指導しています。

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