健康とはもともと四文字の言葉です「健体康心」心が体を動かす。その体がまた心を支える。ということなんですね。
健康経営セミナーですので、心にしっかり筋を通す＝「意識」に置き換えて、意識もたらす体への変化を実感する体験型の講演です。