参加型！健康エンターテイメント講演講師　ウォーキング講師

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みのわあい。安全大会・ウォーキング・医療ヨガ・健康指導

20代で、ウォーキング指導の第一人者であるデューク更家氏に弟子入り。心身の健康について学び、ウォーキング理論を習得。デューク更家氏のアシスタント、イベント出演、インストラクターの指導等に携わる。2014年より医学博士　橋本和哉氏のもと医療ヨガを学ぶ。

企業での講演をメインに、自治体等での健康づくりやウォーキングイベントの講師の他、メディア出演、雑誌、専門誌の記事監修、コラム執筆、エクササイズ等のコンテンツ提供他、テレビショッピングのゲストコメンテーターなど。

また、合氣道を通して、心と身体の使い方、パフォーマンスについて学び稽古に励んでいる。→プロフィールダウンロード（PDF）

2019年8月　音声フィットネスアプリ　ビートフィットBeatfit　ウォーキング特集リリース！

[ごあいさつ]
私がウォーキングに出会う前、職場での業務と人間関係に疲れ果て、心身ともにとても健康といえる状態ではありませんでした。
「心とからだは一緒。心がしんどいときは少し身体を動かしてあげればよい。」
カラダを元気にするには、コツを掴む。そのコツとは「骨」のこと。そして筋肉で整える。

デューク更家の理論に基づいたウォーキング、ストレッチを実践することで、少し実践するだけで、みるみるうちに身体の不調がなくなり、元気を取り戻し、私らしく生きることができるようになりました。

自身の経験から「心が体を動かす。からだが心を支える」ことを一人でも多くの方にお伝えしたく「あなたらしく心もカラダも元気になるウォーキング！を、全国各地で心とからだの健康をテーマに笑って楽しめる講演をお届けします。

みのわあい。のご提供する「参加型！健康エンターティメント講演」では、なんとなく知ってるようで知らない、知って得する内容に、なるほど納得！楽しくてタメになり、笑いで会場が一体となるような健康講演をお届けします！

進行は、健康講話に実践を交えながらの参加型の講演スタイル。

心とカラダの健康について、できる限り簡単に、わかりやすくお話しながら、全員参加のクイズや、健康チェックなど、まるでTVの健康番組のように楽しみにながら、皆さまに役立つ実践的な内容をプログラムしています。

受講者の皆さんが、日々実践でき、無理なく継続できる「健康のコツ（ストレッチ体操や呼吸法、歩き方）をお持ち帰り」いただきます。

　　安全大会・安全衛生大会　　

→安全大会の講演プログラム、特徴、講演の様子をご紹介しています。

　　　自　治　体　　　

→自治体主催の健康講演会、ウォーキング講習会のプログラム、特徴、講演の特徴をご紹介しています。

山梨県韮崎市、福井県健康増進部健康増進課、⼩田原市体育協会、埼玉県大利根町（加須市）、加須市健康医療課、埼⽟県八潮市、埼玉県鴻巣市、埼玉県保健師、千葉県船橋市、大阪府堺市、堺市健康づくり推進市民会議、宮城県大崎市、静岡県伊豆松崎町、高知県香美市、青森県八戸市、東京都葛飾区、山形県河北町、静岡県掛川市　他

　　学　校　　

埼⽟県 さいたま市中学校PTA、宮城県大崎市、神奈川県立内郷小学校、東京富士大学、立命館大学、沖縄県立那覇高等学校、沖縄県立小禄高等学校、Vekua school（グルジア）取手市立白山西小学校PTA　他

　　企業・団体　　

北海道電力株式会社、長沼商事株式会社、株式会社パソナ、花王株式会社（和歌山工場）、日本生命保健相互会社 、JA全国農業共同組合連合会、みずほ総合研究所、三菱東京UFJ銀行、文化シャッター株式会社、マイクロソフト社、東急百貨店、松屋友の会、メルシャン株式会社、熊本日日新聞、中部飼料株式会社、ブリジストンタイヤ沖縄販売株式会社、北中城若松病院、にこにこ整形外科（沖縄県）、沖縄ビルメンテナンス株式会社、株式会社田村写真館、株式会社ピーアーク埼玉、JAいがほくぶ、株式会社イーロジット、株式会社カトープレジャーグループ、枚岡合金工具株式会社、株式会社京ろまん、株式会社セールスの学校、日本ボディーケア学院、株式会社イデー（丸の内カフェ）、一般社団法人 全国育児介護福祉協議会、アノインテッド・マス・クワイヤー、社団法人日本適正力学協会、東京城北ロータリークラブ、大阪府天王寺区倫理法人会、厚生労働省ハローワーク基金訓練認定講師、綾部商工会議所、福山商工会議所青年部、和歌山県商工会議所、静岡県自治労、名古屋住宅建築工事労働災害防止協議会、日本消防協会（群馬県高崎市消防団、福島県消防団）、官公庁組合、和歌山県労働基準協会和歌山支部、東京実業健康保険組合、全日通労働組合、千葉自動車整備商工組合、三菱重工労働組合、 電機連合三重地協、株式会社BeatFit、芸能事務所エクセリング　他

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