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レッスンのビフォーアフター まずは、レッスン前とレッスン後の変化を動画でご覧ください。（レッスン1回目：2時間のレッスン） 見た目の歩き方、歩く姿や顔つきまで変化し、まるごと男前になっていませんか？ ＜ビフォー＞ぎこちない（偏りのある）歩き方・膝の高さが膝一つ分（15cmくらい）違うため、長い脚（義足）の方を杖のようにして歩いている・義足を支えるために反対の足が大きく開いている・頭が左右に揺れている・歩幅が大きくできない・足音がうるさい（と家族に言われる） ＜アフター＞スムーズな歩き方・左右の足の着地位置 ...

株式会社アイレックス　様での職場の健康づくりのお手伝いをさせていただいております。人事部のご担当者様より、コロナ禍でほぼテレワーク・リモートワークが主になり、社員の皆さまの心身の健康についてご相談をいただきました。 通勤での移動がなくなることで、歩数が減ることや階段を使う機会が減ってしまいます。また、座りっぱなしの時間が増えます。さらに、からだを動かす機会が減ってしまうことは、心の健康にも影響します。 社員の方々の年齢構成としては、比較的若い方々が多いということで、心身の健康について後回しにしがちだとのこ ...

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