2013年iwalkみのわあい。の活動報告ページ

2013年の活動報告です。安全大会、安全衛生大会等での特別講演、健康講演会でもたくさんお話させていただきました。

このほかに経営者向け講演や、企業での職場の健康づくり講演、靴業界での講演などでお話させていただきました。また、ラジオ出演、テレビ出演、雑誌等監修しています。

経営者向け講演「体が教えてくれる１０のこと」　〜自分の体を味方にして仕事をする〜

先日６月１１日は、イーロジット様主催の経営者セミナー「人生スキルアップ講座シリーズ」で健康講演。

この日のテーマは、「体が教えてくれる１０のこと」　〜自分の体を味方にして仕事をする〜

座学とボディーワークを交えた３時間。
通常では２０時間のプログラムの一部でしたが、時間まで、一所懸命お伝えさせて頂きました。

ご参加の皆さんは、意識が高く、受け取る力を感じます。

さすが経営者の皆様！！

熱心なご参加により、講師の力を引き上げてくださいます。
お客様がいてくださるので、自分が講師という立場でお伝え出来ることに感謝。

参加者からコメントを頂戴しています。

講座の内容で、今まで習ったことが繋がったり、心と体の繋がりを実感したり、とても 面白く、興味深く、参加させていただいて本当に良かったです！教えていただいたストレッチ、続けています(*^^*)

わたしは、仕事のストレスで体(心も）を壊してから、食や運動・心の勉強をし始め、今はとても、今まで以上に元気になることができました。この経験や学んだことをいかして、みんなの心と体が健康で、笑顔で過ごすことができるお手伝いを仕事にしたい！と思い、今は勉強や実践の毎日です。

お忙しい毎日だと思いますが、ますます、ご活躍くださいね！

皆様、ご参加ありがとうございました。

 四股ふみを世界へ！グルジアのインターナショナルスクールで講習会

International exchange in a Georgia international school (Vekua School)

英語でレッスンの予定が、日本語ペラペラのグルジアの１４歳の青年が通訳してくれることになりました。

グルジアの学生に日本のストレッチとして四股ふみをお伝えしました。

グルジア出身の力士もいるので「相撲」は Sumo Wrestlingとして知られています。

姿勢と四股ふみと脳の活性化体操をお伝えしました。

International exchange

 雑誌SPRiNG　スプリング3月号　特集「痛くならない靴」ってどんな靴？

女性誌SPRiNG（宝島社）３月号　「痛くならない靴」ってどんな靴？特集（３０P）３９Pの一部記事コメントしています。

私の担当部分は、痛くない靴の選び方の最終章「どうしても無理なら足を変えていく！」

足指鍛え体操でヒールがはける足に

 

この記事を書いたのは...みのわあい。

私たちの心とからだの健康をつくる"運動と食事と睡眠"、そして暮らしの健康をお届けします！　→連載記事

全国で一万人を超が受講した「参加型！健康エンターテイメント講演」
心とカラダの健康についての講話に実践を交えながらの参加型の講演スタイル。楽しくてタメになり、笑いで会場が一体となる講演です。 プロフィール

 

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