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みのわあい。著書『骨盤革命』自由国民社　5月17日全国書店、アマゾン等で発売となります！

いつまでも自分の足で歩ける人生 https://kenko-soleil.com/recipe/blog/20220402-02/ 取材いただいた記事は「骨盤ウォークのダイジェスト版」です！ 記事はこちらからチェックしてくださいねぜひご覧くださいね。→PDFダウンロード それいゆさんのページよりはとむぎ製品（お茶やパン、炊飯用のはとむぎや化粧品など）を通販でご購入いただくと、はとむぎ通信４月号がお手元に届きます。

奈良町にあるふうせんかずらさんに書棚をお借りし、iwalk BOOKSがOPENしました ぜひのぞいていってくださいね！   発売したばかりの日めくりカレンダーの他、心と体の健康の本、ことばの本、表現の本、仏教の本など並べています。 ふうせんかずらさんは無人書棚として営業されています。他に出店されてる皆さんの本愛がすごい〜 私自身、本とのきっかけがあって、今の仕事をさせていただいています。もし知らない誰かのそんなキッカケになれたらと。そんな気持ちで本を並べています。→エピソード   GooglMAP ht ...

医療ヨガでお世話になっている橋本和哉医師のクリニック はしもと内科外科クリニックで、みのわあい。の「見るだけでからだが変わる！日めくりカレンダー」をご購入いただけます。 橋本先生からもわかりやすくて、カンタンで誰でもできる、取り組みやすいね！と、ご推薦いただいています！ はしもと内科外科クリニックホームページ （阪急京都線　正雀駅徒歩） 入口の靴置き場に置いてあるので、ぜひご覧くださいね。自宅にも欲しいなという方は、診察時に橋本先生におっしゃってくださいね。おっしゃっていただくとご購入いただけます。

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これから気温が上がってきます。体温調節のために大事な役目を果たすのが「汗」 発汗することによって体温を下げてくれます。 汗の存在はどちかといえばマイナス。爽快に汗をかいて気持ちいいとよいのですが、そうもいかず、ベトベトするしニオイも気になるし、不快な存在です。 しかし、年齢とともに汗をかく量が減るのですが、汗の量が減ってしまうことで、汗がドロドロベタベタ、汗をかくと爽快ではなく「ぐったり」してしまう原因なんです。この汗は汗年齢が高い、老化した汗なんです。ベタベタ汗は熱中症のリスクが高くなるので要注意。 で ...

コロナ禍における今だからこそ「健康経営」一人ひとりの健康づくりが組織にとっての大きな力になります。従業員のみなさまの健康管理、健康増進にオンラインセミナーを活用しませんか？このページでは、 法人向け健康プログラムをご案内いたします。

コロナ禍において、ストレスや生活習慣、運動不足などで、今までになかった不調が出てきたりしていませんか？からだの不調は自律神経に出やすく、気持ちにも大きく影響します。今日は、食べることよりもほんとは大事な「排泄」をスムーズにする運動をご紹介します。