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参加型!健康エンターテイメント講演とは

講師 みのわあい。が、心がけていること


■体を動かす

理屈理論だけでは、分かった気にはなりますが、実際に体を動かすことで、実感体感してもらいます。身体をつかった経験により、腑に落ちることで、なるほど納得!

帰ってすぐに誰かに話したくなる。教えたくなる。「こんなの知ってる?」という会話から、日常のコミュニケーションとして活用頂ける「使えるネタ」を持ち帰って頂きます。また会場では、ボディーワークを通して、聴講者同士のコミュニケーションが生まれます。会場の雰囲気が大変よくなり、積極的に受講できる環境が整います。

■健康の基礎知識

デューク更家氏直伝のウォーキング法=歩き方、姿勢や立ち方の他に、心身の健康を維持するメソッド(からだから心を元気に!)や快適な睡眠のための運動とストレッチ、呼吸法の他、医師が開発した医療ヨガ等、健康の知識とともに、明日からすぐ使える健康体操を実践します。その場で、ビフォーアフターの変化を実感頂きながら、できるだけ分かりやすく簡単にお伝えしますので、継続しやすくお持ち帰りできる健康として、日々の健康維持に役立てていただけるお得感満載の内容をお届けします。

■笑う機会を多く
ボディーワークを実施しながら、話中に、皆さんが笑える内容を盛り込んでいます。参加者が笑う機会をできるだけ多く作ることで、会場の空気がなごみ、聴講者の一体感が生まれます。また、笑うという経験により、脳には楽しかった、よかったという心地よい感情が残り、明日からもがんばろう!モチベーションを生み出すきっかけにつながります。実は、笑うことは健康な呼吸法の第一歩でもあります。


イベント主催者様、講演主催者様から心配の声でお聞きするのが、講演中「寝てしまう聴衆者」=企画が悪かった(講師を間違えた)のではないか・・・みのわあい。が、ご提供させていただく、参加型!健康エンターテイメント講演では、講師が一方的に話すことなく、全員参加型の講演スタイルにより、眠たくなるということはありません! 「一人も寝ていたなかったのははじめてだ。」というコメントを頂くことも多くあります。聴衆者が、積極的に参加し、納得、満足、お得!を持ち帰り頂けるプログラムをご提供いたします。(※ページ下部の聴衆者、主催者の声もご覧ください。)

今日は、来てよかった、聞いてよかった、タメになった。充実し満足する時間になるようみのわあい。が一所懸命、講演させて頂きます

参加型!健康エンターテイメント講演 みのわあい。

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講演時間はご相談に応じます。(60分、90分、120分など)受講者は、小規模から、大規模、講演スタイルもあらゆるパータンに対応いたします。(会議スタイル、シアタースタイル、フリースペース、アリーナなど)費用については、ご相談ください。

講演のお問い合わせ、ご依頼はお問い合わせフォームからどうぞ

<講演一般テーマ> 対象:健康講座、生涯学習、女性向け、介護予防、労働組合など

■誰でも簡単にできる健康体操とウォーキング
■正しい姿勢と歩き方と健康呼吸法 〜生涯自立して歩けるからだづくり〜
■脳を活性化するストレッチ体操 〜ココロ、カラダ、いきいき!!〜
■心とからだの健康 〜からだからココロを元気にする健康術〜
■夢を叶えるための人生方程式「思う動くできる」 〜夢、目標を持つと身体が変わる〜

<安全大会/衛生大会> 対象:企業向け安全衛生大会等
健康第一!安全第一! 
職場の安全は、一人ひとりの健康な “こころ”と“ からだ” で 守る ! !

プログラム概要
・その場で簡単、健康チェック
・知ってるようで知らない健康クイズ
・肩こり、腰痛予防運動
・ケガ予防、転倒予防体操
・疲労回復、睡眠の質を上げる呼吸法(無呼吸症候群、いびき解消)
・心とカラダの健康
・安全意識が、あなたの身体に与える良い影響について 等


<学校、教育関係テーマ>対象:小学生から高校生 ※タイトルはアレンジします。

■子どもの集中力、やる気がアップ!の体操
■「正しい姿勢と歩き方」教室
■親子でウォークイベント
■知ってるようで知らないカラダの不思議
■能力(脳力)を上げるための身体の使い方


立つ、歩く、座るという普段からの姿勢は、子どもの集中力や、やる気などに強く影響しています。すぐにあきらめてしまう、くよくよしやすい、疲れたという口ぐせなど・・・。子ども が、自分自身で気持ちを上手に切り替えられるよう、身体メソッドをお届けしています。正しい姿勢(立つ、歩く、座る)と身体の使い方を子どもの時期に習得 しましょう。保護者の方、先生方にもお役立ちする内容です。


〜カラダからココロ、気持ちを元気にし、思考を前向きにし、行動力がわきあがってくる

身体から心を元気にする。
ボディーワークを取り入れた実践型のオリジナリティー溢れる講演スタイルは、すべて参加型!「健康エンターテイメント」。講演や講演会、研修、イベント、ワークショップ、体操教室など、様々なスタイルでお話させて頂いております。お気軽にご相談ください。(様子はphotoページでもご紹介しております。)


■聴講者、主催者の声

<企業での講演参加者>

たくさん笑ってあっという間に時間が過ぎました。実践があり参加者に好評でした。(建設業 安全大会主催者)

・先生がはつらつとして元気、そして一所懸命。社員にもこの姿を見せたい。(建設関連 安全大会参加者)

 

・健康の講話の中に「人生」にもつながる奥深い話があり、納得するものがあった。引用する話が興味をひき、納得した。先生の話術に拍手。(建設関連 安全大会)

・仕事をするための土台である健康づくりへの意識が高まった。明日から社内の朝礼に取り入れていきたい。(製造業社長 経営者セミナー)

・1時間はあっという間で、もう少しやりたい気持ちでした。なるべく姿勢を意識するように、少しずつでも続けていきたいと思います。(サービス業 営業職)

・参加型がよかった。講演時間内で、痩せれたような感覚です(体が軽くなりました!)。わかりやすく、日常に役立つ内容で、大変参考になりました。忘れそうなので、またお話をお伺いしたいです。(商社役員 経営者セミナー)

職場の人と仕事以外の事で楽しめた良い機会でした。(研究所職員 健康セミナー)

若い世代の参加者が、態度よく講演を聞いている姿に驚きました。先生の講演内容は、おしつける内容が一切ないので、多くの人への訴求力がありますね。(建設関係 労働組合)

・企業内の健康保健室が主宰する 健康講習会の参加の方の声はこちら

<一般健康セミナー参加者>

・ついていけるかが心配でしたが、先生が丁寧に教えてくれました。生活の中でできる簡単な体操が多く、私にもできそうです。(自治体健康セミナー 参加者)

笑っているうちに終わりました。みのわあい。先生のように地域の皆様に教えられるようになりたいです。またご指導ください。(保健師)

・「歩くこと」の大切さをどのように伝え、理解してもらうのか? みのわ先生の伝え方は、簡単で分かりやすい歩き方がラクになり楽しくなり、どうして歩くことが必要なのかについて、面白く楽しく、納得のいく内容!先生の講習会を受けると誰でも歩きたくなります。まさに求めていたものでした。(整形外科医)

・自分の歩き方が自己流であることが分かりました。身体の構造、骨、筋肉、血液などを含めて分かりやすくご指導頂きました。やはりプロにならうと違います本で読んでいても分からなかったことが出来るようになり嬉しいです。(自治体健康セミナー 参加者)

日本人の骨格の特徴と歩き方、その歴史から分かりやすく解説頂きました。四股ふみができないから、もう一歩のところ諦めてしまい、ふんばれない子がいること。目からうろこでした。からだが心を作りますね。(体操教室 小学校教諭)





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