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タグ: 労働組合

労働組合、共済組合、互助組合等の講演

健康コラム

男性のお悩み一位は腰痛!改善と予防で体がまるごと若返り...

男性の体のお悩み第一位の「腰痛」腰の痛み、だるさはあなたの日頃の生活習慣=体の使い方や姿勢、歩き方の「結果」です。腰痛の原因は年齢に伴う筋力低下。ズバリ言ってしまえば単なる「老化」なんですよ。そうなれば対策は簡単です!腰痛予防対策は、あなたの若返りのエクササイズにもなりますよ♪

介護予防 講演プラン

介護予防・フレイル予防・認知症予防の心身脳の健康講演会...

人気講師みのわあい。の健康講演会で最近ご依頼が増えているテーマが「フレイル予防」「介護予防」「認知症予防」です。健康寿命を伸ばし、生涯現役、生涯健康、生涯自立できる体づくり・ウォーキング法をお伝えしています。年齢とともに歩数だけではなく歩き方を見直すことで身体に負担なく安心して取り組んでいただけます。

主催者の声・参加者の声 介護予防 講演レポート

官公庁互助組合主催の介護予防実践講座...

「自分の思い通りに身体を動かすことができる」というのは、文字で書くよりも難しいもの。「知っている、わかっている(頭)ーできる(体)の差」頭と体でおきている差が、たとえば高齢者の自動車事故もそうで、深刻です。介護予防講座のレポートです。