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  2. 呼吸

呼吸

2017/11/6

乾燥する季節は呼吸に注意！口呼吸は唇カサカサの原因に。

普段から鼻呼吸できていますか？乾燥する季節は特に呼吸に注意！口呼吸は唇カサカサの原因になるだけじゃなくて、口角が下がって、顔がたるむので気をつけましょう。鼻呼吸は、健康美人のための必須習慣です！

みのわあい。

ウォーキング・ヘルスケアコーチ /健康経営・安全大会講師

健康講演会の様子

https://youtu.be/UbQgdyJFWuw

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