立つ、歩く、座るという普段からの姿勢は、子どもの集中力や、やる気などに強く影響しています。すぐにあきらめてしまう、くよくよしやすい、疲れたという口ぐせなど・・・。子ども が、自分自身で気持ちを上手に切り替えられるよう、身体メソッドをお届けしています。正しい姿勢（立つ、歩く、座る）と身体の使い方を子どもの時期に習得 しましょう。保護者の方、先生方にもお役立ちする内容です。
また、保護者の方、先生方には、家族、親子でのコミュニケーション等や人間関係について、人生に役立つ心とからだの健康講話も好評いただいております。健康維持、健康増進につながる参加型！健康エンターテイメント講演をご依頼ください。
地域での健康づくりの演題・講演テーマ
- 子ども向け、親子向け →実施プログラムの詳細
■子どもの集中力、やる気がアップ！の体操
■「正しい姿勢と歩き方」教室
■親子でウォークイベント
■知ってるようで知らないカラダの不思議
■能力（脳力）を上げるための身体の使い方 - 一般
■こころとからだもっと元気！（健康づくり メンタルヘルス）
■ストレスをためない！もう怒らない！ための健康体操（メンタルヘルス アンガーマネジメント）
■夢を叶える人生方程式 「思う・動く・できる」 （人生教養 モチベーション）
■歩き方と姿勢（健康づくり）講演プログラム（下記よりご要望、テーマ、時間によって個別にプログラムいたします。）健康チェック、健康クイズ
健康づくり体操、ストレッチ、歩き方・姿勢・呼吸
肩こり解消（四十肩、五十肩）
腰痛予防
ケガ予防
疲労回復のための睡眠法
内臓疲労を軽減する体操
疲労軽減のための体操
メンタルヘルスケア
アンガーマネジメント
心と体
ストレス軽減の笑顔体操
集中力のコントロール
目標達成のための体づくり
コミュニケーション（自己理解、他者理解）
脳のトレーニング
主催者・参加者の声
PTA主催地域イベント参加者
・あっという間に終わった気がしました。とても良かったです。会社の人に「おしえて～」と言われているので覚えて月曜日にみんなに教え、頑張って少しでも続けていきたいと思います。
・期待以上に良かった。忙しい日々の中、短時間で出来る内容が良かった。動きの根拠も教えて頂き、良かった。精神科看護をやっていて、うつの治療として、太陽を浴びる、運動、青魚の３大要素があるが、患者さんとやる運動としてよいな～と思いました。
・軽い気持ちで来たのですが、今までとは違った講習でした。考えが変わりました。単に歩き方というよりも、もっと深くいろんな事につながる気がしました。きっと、これから変わっていけるのではないかと思います。少しずつでも明るく、楽しい人生になりそうです。ありがとうございました。
主催者
みのわあい。先生の講座は、多くの縁、愛を落としてくれました。地域に良いことをやっている那覇高校と感謝されています。
名古屋市立あづま中学校主催者
学校・PTAでの講演実績
・（順不同）名古屋市立あづま中学校、葵小学校、筒井小学校合同PTA、神奈川県内郷小学校、東京富士大学、立命館大学、沖縄県立那覇高等学校・PTA、沖縄県立小禄高等学校・PTA、沖縄県立小禄高等学校・PTA、さいたま市立中学校PTA、取手市立白山西小学校PTA、Vekua school（グルジア） 他
学校での講演の様子を写真でみる
参考記事
講演のご依頼、お問い合わせ先
講演のご相談などお気軽にお問い合わせください。→講演のご計画、ご依頼から開催までの流れはこちら
みのわあい。のご提供する「参加型！健康エンターティメント講演」では、なんとなく知ってるようで知らない、知って得する内容に、なるほど納得！楽しくてタメになり、笑いで会場が一体となるような講演をお届けします！
進行は、講話に実践を交えながらの参加型の講演スタイル。
心とカラダの健康について、できる限り簡単に、わかりやすくお話しながら、全員参加のクイズや、健康チェックなど、まるでTVの健康番組のように楽しみにながら、皆さまに役立つ実践的な内容をプログラムしています。
皆さんが、日々実践でき、無理なく継続できる「健康のコツをしっかりお持ち帰り」いただきます。
５月１７日発売！著書『骨盤革命』（自由国民社）１日１分の骨盤スクワットで美姿勢になれる！
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