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全国で1万人が受講した「参加型!健康エンターテイメント講演」

楽しい!タメになる!笑いで会場が一体に!「従業員向けの健康づくり」「安全意識の啓発」「心もカラダも元気になるウォーキング」などの講演・研修・イベントはiwalkにお任せください!

健康講演 レポート

参加型!講演エンターテイメント講演の実施の様子をぜひ感じてください!

たくさん笑って帰ってください!

カラダとココロ(感情)の記憶を大切にしています。 できるだけ分かりやすく、身近に感じていただく講演内容。 健康を知る上で、私たちの言葉=日本語や漢字の持つ本来の意味は、 私たちにたくさんのことを教えてくれます。

健康づくりがレクレーションに。

その場で実践、すぐに変化を感じます!

 

参加型!健康エンターテイメント講演では、
まず、参加者の皆さんに
「テレビの健康番組のゲスト出演者のつもりでご参加ください。」と最初にお伝えします。

「眠っていたら当てますよ!」

 いいえ、眠たくなることはありません!


即実践で即体感。

 

 

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心とからだの健康

健康は、健やかな体、康らかな心。だからカラダと心は一緒。 カラダと心の関わりや、心地よく暮らすために大切なことや情報を コラム記事で発信しています。
介護予防 健康コラム

笑って健康になろう!「笑い」がもたらす心身への健康効果...

[笑って健康!]声を出して笑うことで、血圧DOWN! 体重DOWN! 血流UP!声を出して笑うだけで、健康にダイエットにつながります。日15分笑うと40kcalの消費!!笑顔で、笑って、健康づくりしませんか? 健康講演では楽しく笑っていただく内容でお届けしています。

主催者の声・参加者の声 介護予防 講演テーマ(演題) 講演レポート

伊豆松崎町で地域の健康づくり「歩くのがラクになるウォーキング法」健康イベントレポ...

みんなのウォーキング教室開催。健康講演テーマは「生涯現役入門!健幸脚ウォーキングのすすめ」参加者のみなさんと一緒に姿勢や、歩き方、呼吸法など実践しました。ノルディックウォーキングの参考にしてくださると参加者から乾燥頂きました。

健康コラム

危ない!その歩き方が腰痛を加速させる!メンズウォーク特集記事「腰痛の原因はその歩...

健康講演のアンケートでは、男性のお悩みで一番多いのが、腰。腰が痛い原因は、普段の姿勢にあるかもしれません。立ち姿や座っているときの姿勢、歩き方が負担をかけているかもしれません。腰痛を改善する10のヒントをお届けします。

講演テーマ(演題)

建設業の安全大会で健康講話「健康第一!安全第一!」安全意識啓発講演...

建設現場、建築業での安全大会、安全衛生大会の健康講演の講師として活動しております。安全の土台は健康です。参加型の健康講演は、誰も眠らない講演と主催者が驚かれます。日々の健康づくりに役立つ講演として定評があります。ご依頼ください。

介護予防 健康コラム

よく噛んで認知症予防!「よく噛むこと」は一生ものの健康法...

よく噛むことで健康づくりができます。よく噛むことで、食後の眠気予防、口臭予防、食事量を減らしてダイエットにもつながります。顔が引き締まって、アンチエイジングにも!食事の健康のコツは、よく噛むことです。今日からはじめてみませんか?

主催者の声・参加者の声 介護予防 講演レポート

地域の健康づくり「高知県香美市市民大学」健康講演の様子...

高知県香美市での健康講演でした。参加型で、みなさんと一緒に体操をしたり、歩き方をその場で実践しました。よく笑うことが一番の健康法。皆さん笑顔で笑いながら、取り組んでくださいました。呼吸がしっかりできることが長生き(長い息)のコツ!

介護予防 健康コラム

これじゃダメだよ!不健康になる間違ったウォーキング10選...

健康のために歩いているのに、もし歩き方が間違っていると、不健康になるかもしれないんですよ。
歩けば健康になると思って、毎日歩かなければと歩数を重視するより、歩くフォーム、歩きかや姿勢を見直してみませんか?怪我なく無理なく健康づくり!

介護予防 講演レポート

健康講演「青森八戸市民大学」シニアの健康づくりとウォーキング...

青森県八戸市の市民大学講座での健康・スポーツ講演でした。地域の皆さんにご参加頂きました。健康づくりのコツは、コツコツ。毎日の継続です。歩くために時間を取ることが難しいなら、お買い物や移動のちょっと歩くときの歩き方を変えてみませんか?

教育 講演テーマ(演題)

学校講演:みんなで歩き方を学ぼう!歩き方でつくる 心とカラダを育てる授業...

学校の特別講演:みんなで歩き方を学ぼう!「歩き方でつくる 心とカラダを育てる授業」では、体と心をお伝えします。実技を交えて、体の動きをその場で変化!夢・目標に向かって進むときにも自分の体が応援してくれることを身をもって体験してもらいます。

介護予防 健康コラム 講演テーマ(演題)

介護予防・フレイル予防・認知症予防の健康づくり講演会...

フレイル予防、介護予防、認知症予防の健康講演では、生涯現役、生涯健康、生涯自立できる体づくりをお伝えしています。歩き方、座っている姿勢や呼吸法など日常生活から見直しましょう。高齢者の熱中症予防、脱水に注意するポイントもまとめています。

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