企画「ソーラン節をアレンジして骨盤スクワットダンスを作ってみよう！」

まちおこしダンスアドバイザーとして、ソーラン節や振り付けをされている矢伏真理ちゃん（このあとは、真理ちゃんで）と一緒に「骨盤スクワットダンスを作ろう！」という企画を立ち上げました。

先日の出版記念のトークイベントでは、真理ちゃんに司会、そしてお祝いでソーラン節の舞をご披露いただきました。そして、なんといってもソーラン節は、ある意味でずっと「骨盤スクワット」しているようなもの！なのです。

→イベントのダイジェスト動画（全編動画はこちら）

せっかくなら骨盤スクワットをソーラン節の振り付けをさらにアレンジして、ダンスにしちゃおうと！
しかもそれをライブ配信をしながら、２人で考えて作っていこうという流れに。

第一回目のダイジェスト動画（みのわあい。はじめてソーラン節を踊ってみた）

ソーラン節のところだけのクリップ動画↓

https://youtube.com/clip/UgkxmDgky9MgQGpbXnVPpjql0ysHPN_W5PKD

小学生の運動会でも「ソーラン節」は取り入れられているそうです。その理由は・・

実は、現代版ソーラン節は、子どもの精神育成のためにと作られたそうです。稚内の漁村ではじまり、その効果があったということで、教育活動として広がったということです。なるほどー！ですね。骨盤スクワットはなんといっても、心にメンタルによう効くんです。

なぜ？！それはしゃがむ＝腰を落とすということで、肚（はら）＝気持ちの収まるところが落ち着くから。このあたりの講義は次回にしますね。

配信VOL.1の全編動画はこちら

心もからだも元気にエネルギッシュになる！

ソーラン節をベースにして、骨盤スクワットダンスをいくつかのバージョンを生み出していきたいと思っています！

・椅子に座ってできる
　スロー骨盤スクワットダンス！

・家族で楽しもう
　骨盤スクワットダンス！

・美骨盤スクワットダンス！！！

　アイデアがとまりません〜

次回配信予定

6月8日（水）12:10-　です！ぜひご視聴くださいね。

第3回の配信を終えました！
この日は、ソーラン節を真理ちゃんに教わりました。これで約半分くらいみたい。曲に合わせると全然動けへんやんー（汗）です。

次回配信予定

6月29日（水）12:10-　です！

ソーラン節、仕上がるかな。というわけで、ぜひご視聴くださいね。