医療ヨガ

ヨガ雑誌「yogini」ヨギーニで医療ヨガ紹介

07 4月
by aiminowa, posted in Blog, News, メディア掲載, 医療ヨガ   |  コメントは受け付けていません。

若返りとアンチエイジングの医療ヨガ ただ今発売中の雑誌「yogini」ヨギーニで、紹介されています!
p84 橋本医師の取材記事です。 医療ヨガご興味ある方、ぜひご一読くださいませ。


Yogini(ヨギーニ) 51 (エイムック 3338)/エイ出版社

 

 

■医療ヨガについて詳しく知りたい方へ

■医療ヨガを実践してみたい方へ DVDブックです

医療ヨガ 実践されている方の声

25 3月
by aiminowa, posted in Blog, お客様の声, メディア掲載, 医療ヨガ   |  コメントは受け付けていません。


医療ヨガを実践されている方の声をご紹介いたします。

(橋本医師のフェイスブック投稿より転記いたします)

医療ヨガでは、単にポーズを取るだけでなく、滞る静脈やリンパ液を心臓に戻し、動脈を隅々まで行き渡らせ、脊髄を正しい位置に戻すことを目的に動いてもらいます。


それによって気の流れがとても良くなります。
初めて医療ヨガを行った人の8~9割が直ぐに手から気が出て、外気功すら出来るようになるくらい気の流れが良くなります。
(拙著 春秋社 健康と若さを取り戻す 医療ヨガ 参照)

このように医療ヨガでは、気の流れを整えます。逆にいろいろなアーサナーを行ったのに、気の流れが改善しなかったら、何のために動くのか、分かりません。

そんな医療ヨガの真髄とも言える気の流れをありありと体感されたお二人からコメントを頂きました。私の進めている医療ヨガの特徴がよく出ているので紹介します。

健康と若さを取り戻す医療ヨガ



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■Aさんからのコメント

初めてコメントさせていただきます。
いつも診療でお世話になっております。
医療ヨガ4回体験させていただきました。初めて医療ヨガをしたとき体の隅々まで気の流れを感じれた事に感激しました。ヨガや運動を常にしているのですが医 療ヨガをすることによって他の運動も効率の良い動作がとれるようになります。体をうまく動かす事のできない方から体力に自信のある方にも効果のある医療ヨ ガは素晴らしいと思います。


■Bさんからのコメント
医療ヨガをほぼ毎日実行させていただいています

手のひらや足の裏辺りから何やら熱いものが?が出てくるのです

気?でしょうか?

肩こりが酷くてよく頭痛を起こしておりましたが
そんな時こそ医療ヨガをしますと、すぐに肩こりが和らぎ
勿論頭痛も去ってくれます
私には無くてはならない医療ヨガです

一番難しいく感じるのが、最後のくつろぎのポーズなのですが
いつの日か心身ともにくつろげる様になってくれたらと思っております

素晴らしいヨガを考案してくださいましてありがとうございました


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若返りとアンチエイジングの医療ヨガ
ただ今発売中の雑誌「yogini」ヨギーニで、紹介されています!

p84 橋本医師の取材記事です。
医療ヨガご興味ある方、ぜひご一読くださいませ。

 

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■やってみたいという方には、実際の動きが分かりやすい「寝ヨガ」DVDブック



若返りとアンチエイジングの医療ヨガ

13 1月
by aiminowa, posted in Blog, News, 医療ヨガ   |  コメントは受け付けていません。

2014年から 橋本和哉医師(医学博士 はしもと内科外科クリニック院長)のもと「医療ヨガ」を学んでいます。

医療ヨガは、血液の流れをよくするーリンパの流れをよくするー脊髄の矯正が大きな目的です。気の流れを整えることができます。

ゆったりと脳までリラックスを得られるヨガ。
ヨガの終わりの「くつろぎのポーズ」では、何度も居眠りしてしまいました。(実はこれで正解。脳まで真のリラックスをもたらしている証拠です。)


「医療ヨガ」は、パーキンソン病や心房細動の改善にも役立ちますが、病気の人だけのものではありません。

血液の流れ、リンパの流れ、脊髄の矯正ができるということは、
「若さと健康を取り戻す」アンチエイジングのヨガとして、私も自身の身体メンテナンスに役立てています。

ぐっすりと深い眠りをもたらしてくれると橋本医師自身の経験から編み出された「医療ヨガ」です。不眠は美容の大敵!

質のよい睡眠は、人生の質にもつながりますね。

橋本和哉医師と

自治体主催の健康セミナーや生涯学習等でも、ぜひお伝えして行きたいと思っています。





■医療ヨガについて詳しく知りたい方へ

健康と若さを取り戻す医療ヨガ









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