医療ヨガ

雑誌「yogini」ヨギーニで医療ヨガが紹介されました。

07 4月
by aiminowa, posted in Blog, News, メディア掲載, 医療ヨガ   |  コメントは受け付けていません。

若返りとアンチエイジングの医療ヨガ ただ今発売中の雑誌「yogini」ヨギーニで、紹介されています!
p84 橋本医師の取材記事です。 医療ヨガご興味ある方、ぜひご一読くださいませ。


Yogini(ヨギーニ) 51 (エイムック 3338)/エイ出版社

 

 

 

 

 

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医療ヨガを実践してみたい方へ DVDブックです

※私が担当する医療ヨガ講座の開講は今しばらくお待ち下さい。

若返りとアンチエイジングの医療ヨガ

13 1月
by aiminowa, posted in Blog, News, 医療ヨガ   |  コメントは受け付けていません。

2014年から 橋本和哉医師(医学博士 はしもと内科外科クリニック院長)のもと「医療ヨガ」を学んでいます。

医療ヨガは、血液の流れをよくするーリンパの流れをよくするー脊髄の矯正が大きな目的です。気の流れを整えることができます。

ゆったりと脳までリラックスを得られるヨガ。
ヨガの終わりの「くつろぎのポーズ」では、何度も居眠りしてしまいました。(実はこれで正解。脳まで真のリラックスをもたらしている証拠です。)


「医療ヨガ」は、パーキンソン病や心房細動の改善にも役立ちますが、病気の人だけのものではありません。

血液の流れ、リンパの流れ、脊髄の矯正ができるということは、
「若さと健康を取り戻す」アンチエイジングのヨガとして、私も自身の身体メンテナンスに役立てています。

ぐっすりと深い眠りをもたらしてくれると橋本医師自身の経験から編み出された「医療ヨガ」です。不眠は美容の大敵!

質のよい睡眠は、人生の質にもつながりますね。

橋本和哉医師と

自治体主催の健康セミナーや生涯学習等でも、ぜひお伝えして行きたいと思っています。





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健康と若さを取り戻す医療ヨガ









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