ビジネスパーソン必読!効率よく歩いて運動量を増やすコツ

06 10月
by aiminowa, posted in Blog, News, メディア掲載   |  コメントは受け付けていません。

ビジネス雑誌のインターネット版@DIMEに取材記事、掲載されています。
「ビジネスパーソン必読!効率よく歩いて運動量を増やすコツ」

健康づくりにはウォーキング。とはいえ、
忙しいビジネスパーソンがどのようにして歩数を増やすか。量より質=歩き方や、歩くためのモチベーション、歩く豆知識などお話ししています。 

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