Monthly Archives: 3月 2016

医療ヨガ 実践されている方の声

25 3月
by aiminowa, posted in Blog, お客様の声, メディア掲載, 医療ヨガ   |  コメントは受け付けていません。


医療ヨガを実践されている方の声をご紹介いたします。

(橋本医師のフェイスブック投稿より転記いたします)

医療ヨガでは、単にポーズを取るだけでなく、滞る静脈やリンパ液を心臓に戻し、動脈を隅々まで行き渡らせ、脊髄を正しい位置に戻すことを目的に動いてもらいます。


それによって気の流れがとても良くなります。
初めて医療ヨガを行った人の8~9割が直ぐに手から気が出て、外気功すら出来るようになるくらい気の流れが良くなります。
(拙著 春秋社 健康と若さを取り戻す 医療ヨガ 参照)

このように医療ヨガでは、気の流れを整えます。逆にいろいろなアーサナーを行ったのに、気の流れが改善しなかったら、何のために動くのか、分かりません。

そんな医療ヨガの真髄とも言える気の流れをありありと体感されたお二人からコメントを頂きました。私の進めている医療ヨガの特徴がよく出ているので紹介します。

健康と若さを取り戻す医療ヨガ



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■Aさんからのコメント

初めてコメントさせていただきます。
いつも診療でお世話になっております。
医療ヨガ4回体験させていただきました。初めて医療ヨガをしたとき体の隅々まで気の流れを感じれた事に感激しました。ヨガや運動を常にしているのですが医 療ヨガをすることによって他の運動も効率の良い動作がとれるようになります。体をうまく動かす事のできない方から体力に自信のある方にも効果のある医療ヨ ガは素晴らしいと思います。


■Bさんからのコメント
医療ヨガをほぼ毎日実行させていただいています

手のひらや足の裏辺りから何やら熱いものが?が出てくるのです

気?でしょうか?

肩こりが酷くてよく頭痛を起こしておりましたが
そんな時こそ医療ヨガをしますと、すぐに肩こりが和らぎ
勿論頭痛も去ってくれます
私には無くてはならない医療ヨガです

一番難しいく感じるのが、最後のくつろぎのポーズなのですが
いつの日か心身ともにくつろげる様になってくれたらと思っております

素晴らしいヨガを考案してくださいましてありがとうございました


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若返りとアンチエイジングの医療ヨガ
ただ今発売中の雑誌「yogini」ヨギーニで、紹介されています!

p84 橋本医師の取材記事です。
医療ヨガご興味ある方、ぜひご一読くださいませ。

 

Yogini(ヨギーニ) 51 (エイムック 3338)/エイ出版社







■やってみたいという方には、実際の動きが分かりやすい「寝ヨガ」DVDブック



山梨県 韮崎市 ライフカレッジで健康講演会

09 3月
by aiminowa, posted in Blog, News, セミナー/イベント開催情報   |  コメントは受け付けていません。


山梨県韮崎市の市民大学講座
ライフカレッジ (場所:東京エレクトロン韮崎文化ホール)にて、8月講演いたします。

韮崎市の皆様お会い出来るのを楽しみにしています!

講演テーマは「ココロとカラダの健康」
~身体からこころを元気にする方法~

毎月いろいろな先生が登壇され、私は8月です

なんと、私大ファンである土井先生と一緒にチラシに載るなんて目光栄ですアップ
假屋崎先生も、明子ちゃんもビックリマーク

私も人気の先生方にひけをとらぬよう一所懸命講演いたしますグー

こちら韮崎市以外の方も単発で受講できる公開講座のようです。
詳しくはお問い合わせください。

韮崎市は、ノーベル賞受賞の大村先生のふるさと。
大村先生は、私が以前住んでいた伊東市川奈にあるゴルフ場で、受賞きっかけとなる「土」を採取されました。
観光もしたいなぁ。

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韮崎市ライフカレッジについて こちら

市民でなくても単発で申し込み(当日受付)できるようです。
詳しくはお問い合わせください。


<ウエブサイトより一部抜粋>

最近、自分を『何か変えたい、変わりたい』『何か始めてみたい』とお考えの方。
ライフカレッジは、毎月多彩な講師を招いて講演を行っています。
身近な場所で講演を聴き、新たな出会いや感動をとおして、自分の人生を豊かにするチャンスです。また、あなたの学びをお手伝いするために今年も託児や手話通訳のサービスをご利用いただけます。
いままで、始めたいけど、子どもが小さくて自分の時間が持てない・・・、耳が聞こえにくいから体験できない・・・などとお悩みの方。

ぜひこの機会に『学び』を始めませんか?
さあ、自分磨きのスタートです!