Monthly Archives: 1月 2015

イーロジット新春セミナー講演

15 1月
by aiminowa, posted in Blog, News, セミナー/イベント開催情報   |  コメントは受け付けていません。

 

2月24日(東京)25日(大阪)株式会社イーロジット主催 経営者向け新春セミナーにて講演いたします。

「姿勢ひとつで会社が伸びる!」

〜よい仕事、よいアイディアは、よい姿勢から〜

 

第一部は株式会社イーロジット 代表取締役 チーフコンサルタント 角井亮一氏

出版された物流著書多数、昨年末、トップ6人から学ぶ人材育成!『人が育つ素敵な会社』を出版されています。


講演概要(HPより抜粋)

今回の新春セミナーは、例年とは一味違った企画で皆様をお迎え致します。
いつもは『素晴らしい結果を残していらっしゃる経営者の話を聞いて、新しい年に向けて自分を奮い立たせよう!』という企画が多いですが、2015年は違い ます。

今回は『この姿勢になれば、仕事の効率が上がり、アイディアが溢れてくる!』という姿勢のお勉強です。イチローも実践しているという脳の集中力(脳 の使い方)や宇宙飛行士も実践しているNASAの脳活性化エクササイズ等、実績豊富なテクニック など。

ご自身の姿勢を変えるだけで、仕事力UPやアイデ ア創造力UPに繋がる、明日から実践できる内容をたくさん持ち帰れます。この『姿勢について』教えていただくのは、「デュークズウォーク」考案者である デューク更家氏の一番弟子“みのわあい。”さんです。みのわさんは大阪生まれ。ノリの良いトークで楽しく学ばせてくださる方です。

このセミナーでの学びを 社内に広めて、2015年は今まで以上に成長できる飛躍の年を目指しましょう!

弊社代表、角井亮一からは、『人が育つ素敵な会社になろう』のテーマで講演致します。人材育成に成功している企業事例満載でお話しいたします。

詳細はこちらからhttp://www.e-logit.com/newyear2015/

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過去、イーロジット新春セミナーで講師をされた方々

元リッツカールトン大阪 営業統括支配人 林田 正光 氏
元株式会社はとバス 代表取締役社長 宮端 清次 氏
㈱S・Yワークス 代表取締役 佐藤 芳直 氏
㈱アオキ 代表取締役 青木 豊彦 氏
タビオ㈱ 代表取締役会長 越智 直正 氏
ジャイロ経営塾 代表 秋元 征紘 氏

私はどんな歩き方? 歩き方をマスターしましょう。1月18日(日)開催

14 1月
by aiminowa, posted in Blog, News, セミナー/イベント開催情報   |  No Comments

私はどんな歩き方?

興味がある、改善したい(必要がある)
どうしたらいいのかな?と思っている方のための講座は、今週日曜日に開催されます。

日時:1月18日(日) 午前の部 10:00- 午後の部 13:00-(レッスンは90分)

会場:(東京)飯田橋カイロプラクティック 12 twelve(トゥエルブ)

参加費:5000円(当日お支払いください)

ご予約/お申し込み先
http://iidabashi-chiropractic.com/fitness/walking/
(右上のタブ(予約)をクリックしてお申し込みください。)


自分の歩き方に自信があるかと言われたら ・ ・ ・

ダウン あるのかないのか・・・・  よくわからないはてなマークはてなマーク

いや、自信があるとは言えないなぁあせる

そもそも、歩き方って何?あし ワタシ、一応、歩けてはいるけれども

実は、「ただ歩く」だけでは、あまり意味がありません

 

コンクリートの上を歩くことは身体への負担も大きく、リスクもあります。間違った歩き方は身体を傷める可能性があるといっても過言ではないでしょう。

骨格と筋肉、血液の流れなど、体の構造を理解しながら、正しいウォーキング法を身につけます。

まず、歩くことがとっても「ラク」になります。

自分の身体でないほど、軽~く感じて、自然にぐんぐん前に歩けるようになります。

歩くことで、身体のコリがほぐれ歪みが改善され、血液の流れがよくなり、リンパの流れがスムーズになります。歩くことが健康づくりへの一歩。=快適な毎日(体調や睡眠など)コンディションがよくなる一歩=きっかけとなります。

「歩く姿勢が正しいと、一日のほとんどがフィットネスになる」

歩くことは、様々な効果が期待できます。
「脳内ホルモン」が活性化し、心理的に精神的に、あなたを前向きアップにさせてくれます。
正しく呼吸できるようになることで、細胞の隅々まで酸素が行き渡り、若返ります。

ただ歩くことが、スタイルアップ(体重だけでなく、体型が美しくなる)する目きっかけとなります。

いらない脂肪が燃焼し、欲しい筋肉がしなやかに発達して美しい姿勢を保つアップことができるようになります。
それをアンチエイジングということもできます。

ただ、そのような結果をもたらす歩き方を身につけるためには、
骨格から正しい姿勢をつくり、必要な筋肉をつけるためのエクササイズ身体の動きを滑らかにし、関節の可動域を大きくするストレッチ(ウォーキングストレッチ)等実践します。

同時に正しく歩くために必要なエクササイズも盛り込みます。
これは相互に作用しています。たとえば、正しい足の重心移動のさせ方のためのエクササイズが、ふくらはぎのポンプ筋を使う=血液循環を促すことを同時に実現させます。

結果として、正しく歩くことが、健康で元気でいるために必要な血液、リンパの巡りをよくして、正しい姿勢をもたらし、毎日のコンディションを整えることができます。

歩き方を身につけ、それが自分のものになったとき、あなたの魅力、あなたの自信になります。
そうあなたらしい歩き方で、あなたの印象がより見違えてくることでしょう。

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日時:1月18日(日) 午前の部 10:00- 午後の部 13:00-(レッスンは90分)

会場:(東京)飯田橋カイロプラクティック 12 twelve(トゥエルブ)

参加費:5000円(当日お支払いください)

ご予約/お申し込み先
http://iidabashi-chiropractic.com/fitness/walking/
(右上のタブ(予約)をクリックしてお申し込みください。)

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担当講師  みのわあい。
ウォーキング&ストレッチ  健康指導

ココロとカラダの健康、美しく健康にをテーマに 骨格からアプローチするストレッチと血流とリンパの流れをスムーズにするストレッチと呼吸法、姿勢づくり、歩き方を指導する。

20代デューク更家氏に弟子入りし心身の健康とウォーキング理論を習得。
2014年から橋本医師のもと医療ヨガを学ぶ。
日本各地での企業、自治体での講演、健康指導に携わる。